Descripción
En este caso, hablamos de una herramienta deportiva que ocupa algo más de espacio que las bandas elásticas. En cualquier caso, no es demasiado y su versatilidad lo compensa enormemente, y es que se puede utilizar para hacer muy diversos ejercicios.
• Ayuda para trabajos en la zona media, los músculos de
la espalda y el abdomen.
• Control postural, equilibrio corporal y el balance de
músculos.
